减肥期间下午可以吃用纯牛奶和全麦面包煮的

问题分析：你好，是可以进食纯牛奶和全麦面包的，不宜过度节食，以免导致低血糖。建议你早上吃好，中午吃饱，晚上少吃或不吃，睡前5小时不要进食如何东西，在结合运动来降低体重。

意见建议：平时采用低盐低脂低胆固醇低糖饮食.不吃动物内脏,肥腻性食物,含糖量高的食物,多吃鱼类,洋葱,大蒜,苦瓜,黄瓜,木耳,菌类等可以降脂的食物,食用植物油,戒烟酒有利于减轻体重。