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更年期综合征提前怎么减轻?

健康咨询描述:最近一段时间老是觉得全身不舒服。有时候疑神疑鬼的。有时候出现多愁善感老是想很多的事情。而且经常出现失眠多梦,头晕脑胀的。特别的难受。记忆力下降。听说是有更年期综合症。 想得到怎样的帮助:更年期综合症该怎么减轻?
提问时间:2020-12-06
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    您好,根据您所描述的。得了更年期综合症要做药物治疗和心理治疗。要学会自我调节。另外要多与家人交流得到家人的理解和帮助。

    多交一些朋友。出去旅游。或者是多锻炼身体。

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