问患者提问

长时间没吃东西反胃想吐

为了减肥九天没吃一口东西，只喝水，现在老是反胃想吐，喝了一点粥，还是不太舒服，怎么办

提问时间：2020-06-02

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

这个减肥方法不合适，现在这个情况，应该逐渐进食，一次量要少，次数多一点，以满足人体能量需求，建议控制饮食，晚饭要少吃，减少热量的摄入，加强运动锻炼，增加热量的消耗，一味节食不可取。

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