问患者提问

做噩梦该怎么办

我最近这段时间总是做噩梦，我每天都很害怕睡觉，我想知道做噩梦该怎么办？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

做噩梦可以去医院心理科检查一下，可以通过一些中药，来进行调理，也可以服用养血安神的药物调理，这样可以提高睡眠质量缓解做噩梦，如果长时间做噩梦可能是潜意识里压抑了很多的恐惧情绪。

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