脚上长了胼胝，严重者需要手术治疗。最直接实际的办法就是每天用温开水泡脚，最好是睡前，时间大于15分钟，泡脚的同时适当的做一些脚步按摩。
同时在饮食上，适当均衡营养的摄入，多吃水果蔬菜，同时肉类等蛋白质也要保证摄入足量，慢慢坚持，会有很明显的效果。
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