病情分析：你好，你这种情况考虑乳腺增生可能性大，不用担心，很常见，建议医院检查明确病情医院检查明确病情后观察，定期复查，保持心情舒畅。
意见建议：你可以适当的应用一些乳腺增生口服液注意饮食避免吃一些刺激性的食物，也都有一定的调整的作用的。建议去医院就诊。
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