你好，你的症状估计是胃肠功能紊乱,建议你注意规律与清洁饮食，忌下酒及生冷辛辣刺激性食物，并可以口服增加肠道益生菌药如丽珠肠乐，其可增加肠道有益菌的含量，抑制腐败菌的繁殖与定殖，调节肠道环境增加肠道消化功能。
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