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小腿太肥了，而且中间有点向外翻

我160个子116斤我觉的太肥了，特别是小腿，还有脸

提问时间：2021-11-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，依据上面咨询信息，如果要减肥，距离健康有效的方式还是通过减少高热量的食物，通过一些有氧运动和力量练习来达到减肥的目的，是最有效健康的方式方法。
希望能够理解以上是对“小腿太肥了，而且中间有点向外翻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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