病情分析: 身体 锻炼 要有度,如果过度 身体 当然受不了啊不过 我看你的描述 应该还是 适度的。我认为您的肌肉发胀并不是 由于锻炼 引起的,可能是由于一些其他的原因,比如说最近感冒了 等!或者是 突然 加大了了量 肌肉需要代偿意见建议:坚持锻炼是 健康体魄的保障,继续坚持下去,我相信您会成功的!加油
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