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我的孩子9岁了，医生检查说缺锌，该补什么好呢

性别；男9病史：缺锌：读书成绩差，背书记不做，去医院检查，说是缺锌

提问时间：2020-04-06

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

日常吃的食物中含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等，一般蔬菜、水果、粮食均含有锌，平时只要饮食合理安排好，一般不会造成缺锌。

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