乳腺有1,0大的包块是怎么回事？

你好，这种情况可能属于乳腺增生；指导意见乳腺增生在中医上，多是情怀不畅，肝气不得正常疏泻而致气滞血淤引起。指导意见不需要特殊治疗，以观察为主；

可以去看中医，根据辨证采用活血化瘀、疏肝理气等方法治疗有很好的效果。成药类的如小金丸、乳癖消等均可辨证使用；在生活上，少生气，保持情绪稳定，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。

黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。