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老年斑可不可以吃黑豆

提问时间：2020-05-30

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

老年斑可以吃黑豆。你好，一般这样的情况需要清淡饮食，多吃一些富含丰富的维生素的食物比较好，黑豆富含丰富的植物蛋白的，所以可以搭配一些蛋白质的食物清炒或者是煮汤的都是非常好的选择的，祝你健康

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