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为什么总是莫名的紧张

经常紧张,每次会出现在不同的场合,自己就紧张,而且还会心慌,上个学期的时候有点焦虑症,前两天去看医生,医生说我是不是有点恐慌,叫我去照的心电图,结果是心动过速,给我开了点稳心颗粒叫我先吃着,最近月经我就停了,想等月经干净了再继续吃
提问时间:2020-06-06
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    主要是属于焦虑,不要有太大压力。需要释放心中有心魔,需要镇静并舒缓的看待自己,做不做心电图没有关系。因为不是心脏病。

    对于困扰您的事情,要一件一件去解决,不要着急,另外多接触一些人,学会倾诉自己的心事。这样你才能慢慢找到自我。

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