你好，急性腰扭伤发生剧烈疼痛是比较正常的，你需要卧床休息，必要时服用止痛药。针灸对急性腰扭伤效果很好，如果没有劳损，骨骼关节没有问题的情况，一般一次到3次可以完全治愈。
不方便治疗的话，也可以卧床休息，服用活血止痛药，外用云南白药喷雾，24小时后可以热敷。
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