崴着脚一个月啦，医生说是肌肉拉伤贴了两个星期的？

你好很高兴为你服务，这种情况的外伤主要是以局部的韧带拉伤为主，常会伴有一定的血管以及软组织的损伤，所以会有种的现象。

治疗的方法应该说你都用了，建议先不要大运动量的活动，注意休息，可以局部用一些硫苦或者活血的中药泡脚，平时把脚抬高一些，应该会有一定的帮助。

祝福你！