考虑这个是因为血虚、体质虚荣，长期的话造成的月经不调，数学注意不要吃生冷食物，不要吃辛辣刺激食物!。要适当的休息，注意加强营养。
多喝水。多吃红枣、当归、乌鸡、阿胶、羊肉等，还以用点补益气血的药物来调理的
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