指导意见:可以补充钙镁片试试!钙和镁有利于帮助血液循环及舒缓神经、维持神经系统的感应性,镁还是人体天然的止痛剂、镇静剂等。
平时也可以喝一些牛奶对睡眠也有起一定的作用!
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