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问患者提问

女人补肾最快的方法是什么？

去医院检查发现自己的肾不太好，想知道女人补肾最快的方法是什么呢？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女人补肾除了在饮食上调理以外，还可以选择脚底板按摩和腰部按摩的方法。涌泉穴直通肾经，脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。
经常按摩涌泉穴，可益精补肾，强身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促进睡眠，对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。

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