我这个病是肾阳虚还是肾阴虚

病情分析：你的情况大多是肝肾不足、气血两虚的问题导致的，及时用点中药调理，也是很好恢复的。指导意见：针对你这样的情况，建议你用点归脾丸和六味地黄丸一起服用，坚持一段时间，应该有很不错的恢复的。

另外，除了药物治疗，平时的生活作息要规律，坚持早睡早起，多做点户外锻炼。