你的问题，还是心理作用的问题，过于的纠结这些事情，还是要注意是不是有一些精神疾病的问题导致的，有没有心理问题导致的，这个要明确的，最好还是就医心理专科，明确一下病情，可能会帮助改善的，在针对性的进行一些心理或者药物等的干预的。
祝您健康，方便话麻烦给个评价。
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