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患者提问

早餐吃纯牛奶冲着水果坚果燕麦片吃会不会影响长高

早餐吃纯牛奶冲着水果坚果燕麦片吃会不会影响长高?
提问时间:2020-02-25
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析:你好,身高主要受遗传因素的影响,其次饮食,运动和周围环境也有一定的关系。指导意见:你的早餐营养是很全面的,要想长高,一定要平衡膳食,多锻炼身体,夜晚11点半以后,一定要进入深睡眠,这段时间生长激素分泌很旺盛,有利于长高。

    以上是对“早餐吃纯牛奶冲着水果坚果燕麦片吃会不会影响长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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