怎么做才可以做到一天一次性爱

指导意见：每个人的体力和精力都是有限的，人的性功能也是有限的，随着人的年龄增长，人的体质下降，精力下降，肾气减弱，对于36岁的年龄，性生活的频率是一周一次比较合理，如果太频繁，对身体伤害很大，如果靠药物透支体力，就会引起早衰的在，折寿的，不要追求一天一次的频率。