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失眠抑郁老是做梦怎么办

我最近不知道是怎么回事，不论白天晚上总是睡不着，有些失眠，有时偶尔睡着了，还老是做梦，心情也不是太好，有点抑郁，总是想一些过去不开心的事，越想自己也就越难过，我不知道自己到底是怎么回事。

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
希望我的回答你会满意，祝健康。

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