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你好，我是国标舞的老师，男，52岁，需要补什么钙比

你好，我是国标舞的老师，男，52岁，需要补什么钙比较好，因为我教国标舞量比较大，目前我早晚的牛奶没有断过，但还是觉得累，要吃什么钙片呢？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，像你52岁年龄，身体情况就如午后3点钟的太阳，如果再从事如此大的活动量，再不觉得累，那才怪了。意见建议：所以建议你注意休息，尽量避免剧烈活动，然后再结合适当营养，应该没有打问题。

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