病情分析： 男性20岁长高的可能性还是很大的，您不必过于担心。适当的体育运动加上有效的补钙是安全有效的增高方法。
意见建议：建议平时多进行一些对抗重力的体育运动，如单杠，篮球，跳绳等。平时注意补钙，多摄入些奶制品，虾皮等，多晒太阳有利于钙质吸收。
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