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头顶脱发，由粗发变成越来越细还常常掉

现在头发掉得比较明显了，能看到头皮了，一年前发现洗头时掉头发比以前多了好多，换了以前常用的洗发水，用防脱的，效果不明显，现在能看到头皮了，头发希而且越来越细了，怎么办啊我才三十岁啊。

提问时间：2020-06-18

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，脱发需要看医生确诊以后对症治疗。对症治疗服用养血生发胶囊看看，要注意营养调理。指导意见头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙。
并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠和心情舒畅。

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