这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心血不足，心神失养引起来的表现，心藏神，在心血不足的情况下，就会出现心神不安的情况，从而引起来你所说的表现。
这种情况可以采取养血安神的措施进行调理。建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
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