病情分析：你好，锌是我们人体中必不可少的微量元素之一,特别是对于孩子来说,生长发育更离不开锌。一旦出现缺锌的情况,就会导致生长发育缓慢,免疫机能低下。
意见建议：建议，鱼类和海产品含锌量较高，如：牡蛎、淡菜、海带、紫菜等。
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