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过度疲劳导致感冒怎么办

因为工作的关系总是要经常加班，有时候一连加几个班就会感冒，不加班就会恢复正常，人家说是因为身体过度疲劳导致，为什么会这样呢？该怎么调理呢？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

身体各个器官都在超负荷运转而得不到休息，抵抗力就会低下，病菌就容易入侵到体内引发感冒的症状。平时要加强身体锻炼补充维生素，有条件的话可以泡西洋参代茶饮增加身体的免疫力，全身各器官得到营养抵抗力增加，身体也就会越来越健康了。

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