问题分析:你好,可以的。拍打腹部跟我们通常说的按摩减肥并无多大区别,只是手法不一样而已。意见建议:腹部最容易出现大肚腩,这个拍打手法对减掉大肚腩和肥腰都有作用。
其实经常作腰部旋转摆动,已可收腹降脂同预防腰间肥胖,加上拍打手法,效果更佳。祝健康。
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