最近头皮疼怎么办

头皮疼应该是由于受凉或者是感冒引起的，有可能是头部的供血不足导致的，去医院做一下检查，平时要多注意头部的保暖，适量的多注意休息，不要熬夜，饮食上要均衡营养，可以多吃一点水果蔬菜，适量的运动。

同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力。