问患者提问

我天天晚上做噩梦搞到我晚上害怕睡觉

了一做噩梦就脚在动上不来气越做越凶

提问时间：2020-02-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你的描述情况，这种现象，一般与你精神紧张，神经受到刺激，或接触恐怖影片等有关。建议你减少精神压力及恐怖视频，适当增加体育锻炼，看积极向上的知识内容。

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