请问到底什么睡姿最好？

都说人在睡觉时采取右侧睡的方式最好。但是，我感觉采取这种睡姿后，自己的右乳房受到压抑，并且阴部也不放松。我喜欢仰卧在床（当然是大床）上，叉开双腿，将双手分开在两边，整个身体呈大字型，我感觉这样睡让四肢得到伸展，乳房不受压抑，阴部也放松。不知哪种睡姿好？想得到的帮助：不知到底哪种睡姿最好？