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患者提问

什么药可以改善睡眠质量问题?

晚上睡眠不好,白天没精神,我可以吃什么药来调节吗?
提问时间:2020-02-24
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:您好,建议您白天多做运动,调整生活节律,晚上少喝茶和咖啡及避免多喝水,及晚上避免参加聚会等活动以引起精神兴奋。

    可以口服安神补脑液,健脑补肾丸等也可以中药治疗!希望对您有所帮助!

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