病情分析： 您好：您的情况考虑是腰椎间盘脱出的可能性较大，但是体力虚弱，睡眠不好是肾虚引起的，与房事过频有关。意见建议：建议去医院做一下腰椎ct，明确病因在治疗为好。
至于肾虚，建议节制房事，可以服用右归丸治疗。
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