问题分析:你这情况多是存在气血不足,血瘀等因素有关,这需要慢慢调节。还需要多注意休息的意见建议:可以采用中医的方法调理,补气养血,活血化瘀的方法,具体药物可用人参归脾丸,阿胶补血口服液治疗,加强营养,多吃鱼,肉,蛋,奶食物等。
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