高血压可以吃核桃吗？

高血压可以吃核桃核桃中含有大量脂肪和蛋白质极易被人体吸收。它所含的蛋白质中含有对人体极为重要的赖氨酸，对大脑神经的营养极为有益。

促进血液循环，核桃能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血的发生。因此高血压患者是可以食用核桃的，有利于身体健康。