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为什么每次跑完步心脏跳很快

为什么每次跑完步心脏跳很快，而且还有点晕，甚至动一下的力气都没有

提问时间：2020-04-15

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

跑完步心率增快属于正常现象，你目前的表现说明你跑步的活动量偏大了，超过你个人承受的活动量。建议不要剧烈活动，运动时候循序渐进。

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