健康指导：盐有杀菌的作用，适当用盐水洗澡，对缓解汗斑有一定效果。同时要注意饮食清淡，特别是甜食和油腻食物要少吃，同时要少吃一些辛辣刺激食物，少吃菌类海鲜等发物，会加重病情。
平时多吃一些粗粮和豆制品，补充维生素B，对抑菌有好处，对汗斑的恢复有好处
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