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吃撑了，现在一直在喝水

吃撑了，现在一直在喝水，请问喝水有助于消化吗

提问时间：2020-07-28

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，饱食是很伤害胃肠的，可以去户外散步，但不要做剧烈运动。,建议日常注意饮食和生活调理，纠正不良饮食习惯，避免暴饮暴食，饮食清淡饮易消化，最好不吃辛辣油腻食物。

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