病情分析：你好，刚开始性生活或者是头几次性生活，往往都是比较紧张和没有经验，都不容易成功的.意见建议：尽量放松，两个人多交流沟通，多尝试，就顺理成章完成了；
如果实在没有自信心，可以口服几天的男宝胶囊试一试
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