喝蜂蜜水治疗便秘吗

蜂蜜水的确有一定的润肠作用，所以可以治疗便秘。在早上起床后，喝一杯蜂蜜水，的确可以起到预防和治疗便秘的作用，但是还好喝足量的水，每天饮水量不低于1800ml，充足的水分会使得粪便湿润，更利于粪便排除体内。

同时也不宜久坐不动，适量的运动能够利于肠道的消化运动。最后是要养成定时排便的习惯，习惯性的行为利于产生便意，也有助于缓解病情。