病情分析:您出现的情况主要是腰部的习惯性扭伤所致?现在可能损及到韧带?最终出现局部血液的循环障碍所致意见建议:治疗还是改善腰部的血液循环?同时促进韧带功能的恢复?建议您可以先在腰部外涂红花油?按摩10分钟后?擦干净外贴南星止痛膏?也可以用针灸和火锅理疗的?做注意休息
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