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维生素d大人可以吃吗

我女儿以前买了一些维生素d没有吃完，扔了觉得怪可惜，我想自己给他吃完，但是害怕有危害，自己不是很了解，有点担心，所以想问一下维生素d大人可以吃吗？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

维生素d大人可以吃。孩子之前买了一些维生素D，但是没有吃完。很可惜现在把它扔掉了，所以想让大人吃。大人可以不会有问题。
然而，如果成年人不缺乏食物，这可能并不重要，这样他们将有足够的阳光参加户外运动，不需要维生素D补充剂。

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