您好，低压五十高压九十说明您血压低，而且您的头晕、犯困也是由于低血压引起的。建议您多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升。
每天多喝水，多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养,还有利于纠正低血压。
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