问患者提问

天天吃蔬菜还是便秘是为什么呢

我今年21岁，是一名女大学生，近期总是便秘，有时三四天才排便，长期吃蔬菜还是没有改善，几乎每天都不离开蔬菜，问一下为什么还是便秘呢？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

现在不少人吃得过于精细，不喜欢吃粗粮、蔬菜，喝水也很少，而且因为工作、学习压力大，或是紧张等原因而忽视排便，从而导致便秘，如果是经常吃蔬菜水果，依然不能够保持大便通畅的话，建议用中药来调理一下脾胃功能，脾虚严重的时候大便也会不通畅，合理的饮食加强锻炼身体。

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