问患者提问

晚上七点前吃苹果和香蕉能减肥吗？

我晚上7点前只吃苹果和香蕉，可以减肥吗？8点过后只是喝水，不吃东西，这样能减肥吗。能否减肥？不能的话，给我一个建议

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你说的情况来看是减肥，这样是可以起到减肥的作用的，同时可以多做运动，促进瘦身。睡前两个小时内也不要喝太多水，减肥需要坚持，祝你早日瘦身成功，天天美美哒。

相关问题