我的脚后根骨折，有二十天了，骨

问题分析：你好，你现在20天的时间需要注意抬高患肢，不要用患肢下垂悬吊,可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼,以免引起肌肉萎缩及关节粘连，这样疼痛的症状就会慢慢好转。

意见建议：药物方面配合服用补气补血、滋补肝肾、接骨续筋、通经络方面的接骨宝中药治疗，通过肝肾的补养，使你骨髓筋气血等各方面得到调节，促进你骨折尽快愈合，减少后遗症的发生。