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喝绿豆红豆加山楂和红枣煮的粥减肥吗?

用绿豆红豆加山楂和几颗红枣煮的粥可以减肥?

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：山楂和绿豆都性寒，红豆和红枣就性温。这一些和在一起吃有一点点减肥效果，不要抱有很大的希望。意见建议：但是还是建议多做运动，散散步也好，少吃多餐就行啦，不要一吃饱就坐。

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