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问患者提问

豆渣可以和豆浆一起喝吗

我每天早上都打豆浆喝，可是每次打完豆浆都会省下好多豆渣。用豆渣烙饼会有油同时还增加好多热量会胖，请问豆渣可以喝豆浆一起喝吗，是不是不会胖的？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，如果感觉豆渣在豆浆里面的口感能接受是可以直接一起喝的，豆渣属于粗粮食物，对肠胃蠕动有好处，是比较健康的，只是口感上稍微差一点而已。
意见建议：你好，如果这种情况可以选择比较高端的豆浆机，能将豆子直接磨碎，口感比较顺滑，不会出现豆渣的情况，祝好

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